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看海所供大爷十年前的玉照

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编者：据大爷说，看海比他大近十岁，十年前驱动学针时已快60岁，可从她底下所写的案例来看，她学针的成绩涓滴不频年青东说念主差。那么，你还记念年事大了学不会吗？

越老越值钱的资产龟

看海

茫茫东说念主海中，谁和谁的相逢明白应该是上天早就安排好的，不然，在南宁的我和远在深圳的西北汉子傻大爷怎样会意志呢？分缘还得从2013年10月我的长沙之行提及。

那年，我独自赶赴长沙跟足反射疗法首席大家柳才久真挚学习，也不知是我哪世修来的福分，在那里我遭遇了大爷的学生小赵，在小赵的引荐下，2014年3月，我遇上大爷，再会针灸。

初见大爷是在QQ“深圳针灸群”里。那时聊天齐是在QQ内部。大爷每天晚上齐抽出时期教天下进修针灸基本功：搓牙签、扎肥皂、空合手、抖腕等。我又深嗜又错愕，心里念念：“0基础的我能学会针灸吗？”谜底是详情的！从那之后，我的散逸时期被我充分诓骗起来了。走路时也不忘进修基本功，巧合旁东说念主看见我齐让我三分，有的则投来异样的眼光！

阿谁时候，我每晚的必修课即是尽快忙完家务，之后静静地坐在电脑前恭候大爷视频教咱们，每次齐庄重作念好条记，那时还把聊天记载打出来，天下的学习关注绝顶上升，还互相学习互相匡助，神不知，鬼不觉又过一个晚上。铭刻有一次大爷叫我开视频扎几针给他望望，我扎了合谷内关和曲池，心里很弥留，之后大爷又指出我的不及之处。大爷耐烦清雅的素养深深地刻在我的脑海里，也强项了我学习针灸的决心。

意志大爷后，艾灸“傻二穴”（肚脐眼和足三里）成为我的日常生计里不可贫窭的保健情势；偶尔也学扎几针。铭刻那年的半年前，我拉伤了右手大拇指，不成解放屈伸。神奇的是：通过我方这样的操作尽然好了90%以上！（固然大爷告诉过我在练好基本功之前最佳不要拿针！）短短的一个月就有如斯大的惊喜，使我信心大增。

大爷叫我苦练基本功半年之后再去深圳找他。我这东说念主相比心急，念念念念既然意志了雀跃教我学习针灸的大爷，为何还要等半年之后呢？我不错先去深圳眼光大爷。

2014年7月，我踏上了去深圳的动车，在那呆了一个星期。期间大爷除了帮我贯注体魄，还教我针灸的实操设施。他在贯注病东说念主时我就跟在他的死后看他怎样操作。大暑天的他忙得满头大汗，毫无怨言，罗妈也在后方缄默地复古大爷。大爷和咱们亦师亦友，特性高亢，在那里我学到了许多实用的针灸设施。

从深圳追溯后，我对针灸有了具体的意志。在家东说念主和一又友之间缓缓施行并积攒了一些训导，顺从大爷的叮嘱，教育九故十亲灸“傻二穴”进行日常保健。（可点击：傻大爷灸法篇：傻二穴悬灸繁盛全体脏腑功能态）

2015年7月和2016年8月，我又两次踏上了去深圳的动车。贯穿三年暑假去深圳找大爷贯注体魄和学习针灸，我通盘东说念主的精神面孔有了质的飞跃，自信心大增，也意志了许多针灸青睐的同说念之东说念主。从此，我的生计里又多了一个青睐，出门时包包里又多了一个随身佩戴的针包（这是大爷告诉咱们的）。

自从学了针灸，我和家东说念主及九故十亲齐是最大的受益者。去到那里我齐成为焦点和最忙的阿谁东说念主，能为家东说念主和一又友共享针灸是一件绝顶欣慰的事情。

从2014年3月到2024年8月，一溜眼已意志大爷10多个年头。在这10年里，从来莫得终止过针灸学习和保健。基本功照旧在相持……经我手贯注的案例齐记不清有几许了，底下从三个方面辞别纲领一些我在学习路上的一丝一滴，它是我学习路上的成长记载，自信心即是这样少许少许诞生起来的。

一、帮我方和家东说念主：

【案例1】2014年11月

我嘴唇痛，扎了合谷和内关，不痛了。

【案例2】2015年3月27日

时年86岁的家婆尿不出，不雅其热枕：耳朵白，脸乌黑。

灸肚脐、关元、足三里三个钟掌握。灸后能拉了，热枕转为泛泛。

【案例3】2016年2月21日

我打球拉伤了右胳背，穿衣吃饭齐有点困难，经过几天的自我针刺：曲池、合谷、后溪、中渚，左手扎右手，好了。

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【案例4】2016年3月19日

周末回家帮父母亲扎针、艾灸。绝顶记载这一天，我父亲终于容许我帮他扎针贯注体魄了。今天扎的是心肺四针（曲池、合谷、内关、尺泽），并灸了大椎。

【案例5】2016年7月27日

我方伤风了，咽喉痒，念念咳。扎一针上星，沉着！

【案例6】2017年5月12日

家姐闪着腰，去社区病院敷药三天，蹲下腰尾骨还有胀痛。

扎右手：后溪，右腿：足三里、阳陵泉 ；

左手：后溪、合谷。静留一个小时，出针时左后溪出黑血，针口痒。

贯穿两天，第二天在蓝本的基础上加扎了惯例穴位。微信见告，扎后脸蛋像擦胭脂，嘴唇红润。蹲下腰不痛了。

【案例7】2018年9月18日

我弟左手手三里处痛。扎患侧曲池、合谷，静留一小时。

过两天再问他，说好了。

【案例8】2018年10月2日

我用眼过度，左眼变兔子眼。针双承山、三阴交、阳陵泉。

第二天好了一泰半。过两天全齐好了。只针了一次。

像这种情况大爷也教过咱们不错开四关（双合谷和太冲），我只念念试试用上头这个针法是否可行。

【案例9】2018年10月3日

国庆节回家，见老父亲瘦了许多，说最近牙齿痛吃不好睡不好。

扎：双侧合谷、足三里

再过一个星期且归，见他气色好了许多，惊喜！

【案例10】2023年10月

我那80多岁的姑妈两耳朵齐聋，打电话齐听不理会。针：下关、翳风。打电话能听清了。

二、匡助一又友

【案例1】2014年11月

逐一又友双手内侧及十指长满湿疹。

扎了单侧的内关、曲池、合谷、尺泽、足三里、血海、三阴交。

每天一次，贯穿两天，病愈。

【案例2】2015年3月8日

见逐一又友右手掌背中间包扎，右手掌肿笔直腕上二寸掌握，问其才知是3月5日时职责不谨防被机器扎伤缝了21针。三天了肿还没消。

扎针：右手外关、合谷、足三里、阳陵泉，静留一小时后起针。

扎后第二天对时，肿已全部隐匿。他直说没念念到针灸着力这样好！

【案例3】2015年3月27日

下昼共事说她大拇指被车夹伤，管束不好，弯伸不得，还是伤肿许多天了，去病院包扎上药也不见好转。

扎：肿边内关、合谷、鱼际、尺泽，静留一小时后起针。

晚上且归发现肿处终于出脓了！手指肿消，能动了。

这即是证明大爷教的：经络所及为主治所及，邻经互治，内外经互治的原则。近端取穴及远端取穴相劝诱。

【案例4】2015年7月30日

一共事，自述落枕一个星期，试过多种设施均无效。

扎：左侧外关、后溪、合谷、阳陵泉（大爷说：外关、阳陵泉猛弹即可）31号上昼见告脖子不痛了，可解放动弹了。

【案例5】2016年1月16日

逐一又友闪腰，她我方亦然在跟别东说念主学针灸的，可我方不会扎，我帮她扎了后溪、合谷、外关，敲打大椎，留针一小时后起针，掌握弯腰的痛感全无，后仰还有少许点痛。

【案例6】2016年3月25日

共事上昼下楼梯时扭伤脚踝，肿、行走痛。下昼扎痛侧：合谷、外关、足临泣、太冲、太溪、昆仑，肿处周围卧刺三针，本应该还扎足三里、阳陵泉，由于裤子太紧无法扎。

当晚还肿，可到第二天对时肿痛全消，基本复原泛泛。

感悟：唾手几针就能帮到别东说念主，相持学针灸就会有得益！悦东说念主悦己，值得！

【案例7】2021年7月2日

和一女共事出差，逛累了。我晚上扎了两针足三里躺下就寝。她很深嗜，我问她是否也来两针试试？她撩起裤腿，只见她双小腿青一块紫一块，静脉曲张也犀利。我问她是不是夜跑形成的？她说不知说念。

扎：双侧足三里、阳陵泉，留针一小时。

第二天早上，我开打趣地说：撩裤腿望望昨晚的针灸是否灵验率？只见她惊呼：双小腿肤色光滑！青一块紫一块和静脉曲张全消了！那时我也惊呆了！没念念到自便扎的两针着力会这样好！

【案例8】2021年9月25日

一共事歪着脖子来办公室找我，诠释已歪了两三天了，晚上开空调睡醒觉来就这样了，去其他所在理疗后更痛。

扎：对侧后溪、合谷、外关、阳陵泉，贯穿扎了两天，不歪不痛了。

【案例9】2023年8月

一又友70多岁的父亲手抖已20多年了，西医会诊为帕金森详细症，多方求医无效。右手比左手抖得犀利，巧合吃饭匙子齐不成送到嘴边。找我试试针灸是否灵验。

扎：双侧少海穴和内关。贯穿针了两天，过半个月又去针了两次，终末两次加上双侧足三里和太冲。之后交待常揉少海穴，着力彰着，固然偶尔还有少许点抖，但已好了至少9成。20多年了从不敢和九故十亲在一齐吃饭，村里的婚丧喜事齐不敢插足，自从针灸好转之后，有本年的三月三歌节里，在村里看戏从早看到晚齐舍不获得家，玩疯了！哈哈……

三、匡助远亲、隔邻

【案例1】2015年3月

堂嫂诠释夜尿齐要2-3次以上，腰酸，有腰椎增生，尤其尿频。

3月6日扎第一次：双侧三阴交、曲骨三针、关元、气海、左天枢、内关。静留一小时。

3月7日早响应说扎后起夜才一次。

贯穿扎了两天，由于时期关系，嘱咐她平时多灸肚脐和足三里。

【案例2】2015年4月23日

亦然堂嫂，弓着腰到我家，说这两天腰板硬硬的直不起来，只可弯着腰走路。

扎：后溪、合谷、手三里，静留一小时。其中后溪深刺，扎后立地扣击大椎几分钟，叫她站起来转腰，针灸不够10分钟，她惊喜地发现腰能直起来了！起针后腰能动弹自由，嘱咐她平时多灸肚脐和足三里。

【案例3】2015年10月28日

堂侄在就业中闪着腰，刚好我在掌握，唾手拿出随身带的针包，急针后溪和合谷两穴，静留一小时，先前翻身痛苦感全无。

【案例4】2016年1月17日，大岁首七

一侄子左侧膝盖外侧肿痛，膝盖上方大腿肿，不成弯伸。

扎双侧：太冲、三阴交、足三里、阳陵泉、膝盖外侧内侧近端各平刺一针，左外关、合谷。

着力：第二天起床肿已消，稍稍还有痛感。

【案例5】2023年3月

一侄子膝盖有积液，告诉他用悬灸利水（←可点击）之设施，相持灸几天之后已好。同期告诉他平时多灸肚脐眼和足三里。到当今没见复发。

【案例6】2023年4月

6岁侄女，皮肤过敏，一合手就浮成一派，奇痒无比！点刺曲池和内关。好了。

【案例7】2023年9月

一亲戚，自汗，一动便全身是汗。去病院着力也不彰着。我帮她针补中针法三次，悬灸两次，蓝本腹部如冰窖也变得有温度了，自汗也好了。

【案例8】2024年6月

一卖猪肉的远房亲戚，右手臀又麻又酸，按照他的话说是：真念念把它砍出来扔掉。我帮他针：后溪、中渚、外关、合谷、阳陵泉。断断续续针了两三次，现已好。

以上仅仅我学针流程中的少许小浪花，记载着我的学针成长资历，这样的案例还有许多许多……

我时时回家走访父母，每次齐自便给他们扎上几针。驱动时我父亲是发怵的，久而久之，他尝到了克己，迟缓地也享受了针灸的乐趣。

2021年2月，86岁的老父下雨天走路顿坐摔了一跤，就寝时翻身腰胀痛，行走坐卧齐不痛，老父仰天直叹：命将尽矣！我一时没了观念，请问了大爷。大爷给了我设施：扎后溪、合谷，进针后转悠小腰左八右八，拳头叩击腰臀。我顺从践诺。贯穿扎了三天，过五天后我回家再见他时，各方面齐好了许多，翻身不痛了。他还很欢笑地告诉我，扎针之前弯腰绑鞋带齐不成，当今能自便绑了！腰背也直了许多。

2022年4月，父亲说他耳朵更聋了，接电话齐困难。我说帮你扎几针望望吧。我扎了心肺四针，两足三里、翳风，过几天打电话给他，嗅觉他听觉很好。

我常给老父亲扎阳陵泉和足三里，发现扎过之后他饭量会大增，吃得也绝顶香。2024年7月，我回家看见老父亲无力地躺在沙发里，面色无华。我匆忙帮他针心肺四针，扎上20多分钟背面色复原有光辉，通盘东说念主也精神许多。

本年85岁的老母亲相比可爱灸肚脐眼，足三里和扎针。她体魄比10多年前齐要好。平时我且归亦然可爱给她扎上几针，比如头三针。

我阿谁弟妇，我就像她的专用太医。她有什么头痛额热的就可爱回电：姐你很久没追溯了，准备什么时候追溯？画外音即是：我念念找你扎几针，哈哈 。她时时跟邻里说我的针灸对她有多好，引得附近村里东说念主齐可爱来找我扎针。

平时回村里帮老乡扎最多的即是腰椎问题。听她们说，去病院钱花不少，可病没好！我唾手帮她们扎上几针（比如后溪、合谷），她们齐说沉着许多。

遇上大爷，是我家的福分！拨极泉、叩击大包、揉内关，用大爷的这个急救设施救过家东说念主几次。

大爷有一个能保持身段匀称的小妙招：转悠小腰，男的左八右八（女的右八左八），转悠时收腹，缩阴，缩臀，闭目，念念像我方跻身于空旷的大草原，迟缓地转悠。意志大爷10年，我相持了10年的转腰。许多东说念主齐知说念大爷的这个转腰小妙招，仅仅没能相持，也就不知说念它的克己了。一又友碰头齐可爱问我：你用什么设施能保持这样好的身段？其实我也没什么绝顶的设施，转腰云尔。

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傻大爷功法篇：转腰减肥

傻大爷功法篇：强阳秘阴——三缩

2022年春节回村住了两个月。家里的大叔大婶们找我扎针，由于要求有限，我辞别给她们扎头三针，有几个说蓝本手麻的当今好了。

当今家东说念主齐相持灸肚脐眼和足三里保健，我也同样。每当我累的时候，我齐会灸上一两根艾条，巧合睡前也会扎上几针，针上之后等睡醒后再拔针，我以为这是一个绝顶享受的流程。

遇上大爷，再会针灸，已有整整10多个年头，学习针灸，对我方、对家东说念主齐是莫大的幸福。我家先生夸我是只老资产龟，越老越值钱！

千语万言，说念不完大爷的恩情。大爷体会匹夫生计的不易，发愿教老匹夫学针自卫健，他的大爱精神值得咱们学习！我惟一不停地普及针灸水平匡助更多的东说念主才能对得起大爷的一派心。固然深知学习路上要学会隐忍孤单，耐住独处。 

我的芳华已逝，但针伴依旧！我会不绝在学针的路上刻苦勤苦，尽我方的智力匡助到更多需要匡助的东说念主。

看海 写于2024年8月15日

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