最近有好多月嫂姐妹在咱们女王机灵后台留言西瓜影音播放器，咱们发现这两类问题比拟多：“更阑到底要不要唤醒宝宝喂夜奶？应该喂几次？”“夜里怎样保证宝宝的就寝质地？”谜底来咯。

那今天咱们就给全球聊一聊这两个问题。

一、夜间喂奶

哥要色

1.6个月曩昔不戒夜奶

刚设立的宝宝胃容量较小，助长所需的养分又多，是以需要频繁地喂奶，跟着宝宝缓缓长大，喂奶频率也会缓缓镌汰。

夜奶频率：

0~3月龄的宝宝，这个时刻段的宝宝要按需喂养，趣味就是宝宝饿了就喂。一般情况下晚上宝宝哭了就代表饿了，宝妈们就不错给宝宝喂奶了；

3~4月龄的宝宝，夜奶次数为2次；4~6月龄的宝宝，夜奶喂1次就好了哦~

夜间哺乳时，把稳不要让宝宝着凉，喂奶前难忘把窗户关好，并用较厚的毛毯或棉被将宝宝裹好。

另外，喂奶时灯光要暗，姆妈与宝宝的互动要减少，尽量不要刺激宝宝心情。

6月龄以上可统统戒年夜奶

一般情况下宝宝长到6个月就不错戒年夜奶了，最迟到9个月。

跟着宝宝肠说念发育缓缓完善，逐日进食量缓缓增多。日间摄入的奶水与辅食填塞撑持宝宝夜晚的能量耗尽，且睡整觉更利于宝宝助长发育，因此这个阶段需要“戒夜奶”。

若是此时还不戒夜奶，一方面不利于宝宝口腔健康，另一方面也不利于宝宝养成讲究的作息习尚。

除此以外，长久喝夜奶还可能会导致宝宝对夜奶酿成依赖，从而影响宝宝的身体发育。

然而关于早产宝宝大略养分不良的宝宝来说，夜间饮食不错增多机体能量的摄入，匡助快速发育，因此并不需要强制戒年夜奶。

把稳：每天晚上宝宝喝完终末西瓜影音播放器一次奶后，不错给宝宝喂点温水，冲淡口中的残留奶液，幸免引起龋齿、鹅口疮等病症。

怎样给宝宝断夜奶？

1.睡前要喂饱

不管是母乳宝宝如故配方奶宝宝，睡前喂一次奶是特别进军的。

何况把宝宝吃奶和就寝这两件事尽量分开西瓜影音播放器，让宝宝吃饱，然后再安冷静稳地睡觉！有的宝宝习尚吃吃睡睡，成果就是吃不饱也睡不好！

2.休养喂奶时刻

冉冉骤整宝宝喂奶的时刻，每次提前和推迟在半小时为宜。

比如：冉冉将喂奶时刻从凌晨3－4点蔓延到凌晨4－5点。再将夜晚11点的奶缓缓提前在10点掌握，极品熟女依此类推。

3.稀释法减少奶量

通过镌汰奶瓶里奶的浓度的步地，让宝宝合计不值得为了喝一顿淡如白水的夜奶而醒来，不外这个方法仅得当瓶喂的宝宝。

若是奶瓶内部照旧统统是白水了，但宝宝依旧喝得兴味勃勃，家长需要寄望，卧室的湿度是否过低？可探求使用空气加湿器。

宝宝是否把奶瓶行动安抚奶嘴在使用？若是是，请顺利取消此次奶瓶喂水。

要休养宝宝原来夜奶的次数。若是宝宝夜奶频繁，很容易出现依赖夜奶的情况，从而影响宝宝身体发育。

把稳：6 月龄以下的宝宝不行喝水稀释的奶。

4.更换照看东说念主

若是是母乳喂养，更换照看东说念主是比拟灵验的方法，但只得当1岁以上的宝宝。

宝宝奶瘾发作时刻，最佳不要让宝宝看到姆妈哦！因为看到姆妈就给宝宝一种心情表露，会让宝宝愈加虚夸！

若是没法更换照看东说念主，姆妈在就寝之前一定要穿盖严密，幸免让宝宝粗糙地大开姆妈的一稔自助夜奶。

一定要有一次收效的信心。家长的夷犹、和调解反复，反而会使宝宝不知所措，增多没必要的哭闹。

宝宝莫得奶喝一定会哭，这时，家长的心情一定不要被宝宝的哭闹所影响。何况千万不要谴责宝宝，不要发火，不要凶。

二、宝宝就寝

一天24小时，就寝占了很进军的一部分，尤其是关于处于高速发育期的宝宝来说，优质充足的就寝是宝宝健康成长的进军成分之一。

那么哪些成分会导致宝宝睡不好觉呢？搪塞方法有哪些？

1.夜间排便

月龄小的宝宝无法自主排便，因此夜间排等于很常见的。若是莫得实时清算，宝宝屁屁际遇湿的尿液或粪便，就会因为不蓬勃而抽咽。

搪塞方法：给宝宝选用的纸尿裤要尽量关心吸湿不侧漏，让屁屁保持干爽悠然。

此外，宝宝长到2~3个月之后，夜间应尽量少更换纸尿裤，除非宝宝大哭。

2.阑珊安全感

有的宝宝天生阑珊安全感，心爱被环抱入睡，因此，时时更阑哭闹找姆妈。

搪塞方法：关于阑珊安全感的宝宝，姐妹们不错在宝宝床边准备一些不错起到安抚作用的东西，如安抚奶嘴、玩物等。

3.宝宝身体不蓬勃

年幼的宝宝可能会等闲发生胀气、肠绞痛、肠痉挛、食品过敏等等情况，这些齐可能影响到宝宝的就寝。

搪塞方法：若是宝宝哭声较为强横急遽，就很可能是宝宝感到身体不蓬勃了，姐妹们要学会分析宝宝症状，实时就医。

关于容易胀气、消化不良的宝宝，宽泛不错多作念作念揉腹操，匡助肠胃蠕动，从而促进消化。

怎样保证宝宝优质的就寝质地？

温度：最稳健宝宝就寝的温度是24~26℃，湿度是40%~60%。

透风：崭新空气成心于大脑缓解困倦，提升就寝质地。因此宝宝睡前最佳开窗透风15分钟以上，入睡时再关闭窗户。

哄睡：睡前1小时，最佳营造少许温馨舒服的睡前脑怒，可稳健播放一些柔软的音乐，将灯光调至阴沉。

光亮：宝宝睡觉时应尽量舒服不开灯，明后亮堂的环境不仅会镌汰宝宝的就寝质地，还可能影响观点发育。

寝衣：宝宝不应穿得太多大略盖得太多，尽量以悠然为主，最佳接受贴身吸汗的长袖衣裤，不要过度追求御寒，以免发生捂热概述征。

姿势：宝宝睡觉姿势也有崇拜。对月龄较小还不会翻身的宝宝来说，最佳不要采选侧睡和趴睡，镌汰宝宝发生窒息暴毙的几率。

就寝分享：关于1岁以下的宝宝来说，和爸妈沿路睡觉是特别有必要的，不错为宝宝准备一张平坦坚实的婴儿床。最佳不要使用水床、懒东说念主沙发、软垫等。

总之，宝宝的夜间照看并不是一件绵薄的事，细巧科学的照看步地不错让宝宝吃得更好、睡得更香，姐妹们也更宽心。

在宝宝夜间喝奶的问题上，最佳按照月龄把合手是否需要喂奶，什么时候戒夜奶等。

在宝宝就寝问题上，咱们要尽量为宝宝打造一个悠然镇静的就寝环境，确保温度稳健、屁屁干爽、被子盖好等。

终末，道喜所有月嫂姐妹齐能在户上获胜喂娃，上户祥瑞！接待来女王机灵考虑。

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